|
Удалённость от городской суеты на ОК «Чайка» позволит обрести спокойствие ума и отдых для тела. Общность интересов и позитив нордиков вдохновит вас на новые свершения. Большая часть занятий проходит на природе. Даётся комплекс силовых, разминочных и дыхательных практик. Предполагается активное участие и взаимодействие в группах для лучшего усвоения материала. Стоимость одних суток включает:
При оплате: до 10 апреля 2014 года – 350 000 бел.руб. до 22 апреля 2014 года – 450 000 бел.руб. на месте в день участия - 500 000 бел.руб Проезд оплачивается отдельно или организуется самостоятельно. |
План мероприятий (может меняться в зависимости от погодных условий).
25 апреля
12:00 заезд участников
15:00 начало мастер-классов
20:00 круглый стол любителей путешествий (делимся впечатлениями и обсуждаем совместные мероприятия)
26 апреля
6:30 подъём
7:00 утренняя зарядка и прогулка с палочками под руководством инструктора Ирины Сентюровой (Минск).
9:00 завтрак
10:00 начало мастер-классов
13:00 обед
14:00 продолжение мастер-классов
17:00 свободное время (может и не остаться, при большой увлечённости ведущего мастер-класса и его участников).
18:30 ужин
19:30 вечерняя программа по вашему желанию
Цыгане, медведи, дикие пляски и алкоголь НЕ ПРЕДУСМОТРЕНЫ
ВОЗМОЖНЫ песни и беседы у костра, прогулки по окрестностям, обмен опытом и наработками участников встречи.
27 апреля
6:00 подъём
6:30 утренняя зарядка и прогулка с палочками под руководством инструктора Анны Давыдовой (Санкт-Петербург).
8:00 пакуем чемоданы (вещи остаются в номере до 12:00)
9:00 завтрак
10:00 начало мастер-классов
13:00 обед и отъезд участников
При желании можно остаться ещё на одни сутки или приехать заблаговременно для отдыха.
Что брать с собой?
Отличное настроение, удобную обувь, одежду для занятий на улице и в помещении, палочки для ходьбы (если уже есть свои), купальные принадлежности (для тех, кто желает посетить сауну).
Как добраться?
Проезд с Центрального автовокзала г. Минска автобусам или маршрутным такси сообщением «Минск-Нарочь» через НДОЛ «Зубренок», до остановки «Санаторий Журавушка».
На личном автотранспорте: Минск, Молодечно, Вилека, Любань, кольцо, от кольца налево, указатель к.п. Нарочь, затем прямо по трассе. Проехать через «Зубренок», следующая – Оздоровительный комплекс «Чайка». Найти попутчиков или предложить свободное место в обсуждении группы vk.com/levojpravoj
Просим сообщать организаторам мульти-класса о своих планах на проезд.В случае набора группы на микроавтобус стоимость проезда составит 100 тыс. бел. руб. в одну сторону.
Расписание автобусов с центрального автовокзала можно глянуть здесь ticketbus.by.
Можно посетить все три мастер-класса?
Конечно, приезжайте на 3 дня, так как каждый тренер будет проводить мастер-класс параллельно/независимо от других. Средняя численность группы 8-10 человек. Тренинг длится 6-8 часов с перерывами.