Nordic walking

Перспектива скандинавской ходьбы только открывается. Ходьба с палками - безопаснее чем бег, эффективнее чем обычная ходьба. Идеальная кардио тренировка для любителей и спортсменов. Главное выбрать свои палки и свой ритм!

Вас ждёт серия мастер-классов позволяющих освоить технику скандинавской ходьбы; узнать эффективные упражнения для разминки, заминки и силовой тренировки; научиться правильному дыханию, умению слушать и ощущать свое тело;

постичь тонкости тайского йога-массажа, позволяющего растянуть, расслабить или привести в тонус те самые 90% мышц, задействованные при ходьбе. РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ здесь и сейчас по приятным ценам!

Если вам ошибочно приходят SMS напоминания о занятиях скандинавской ходьбой в парках Минска или вы желаете прикратить их отправку, просим вас сообщить нам по телефону +375 (29) 5552142 о своём отказе. 

30 ноября в 12-00 на нулевом километре Октябрьской площади встретятся любители скандинавской ходьбы. 

Мы пройдем с палками по набережной Свислочи, улочкам Троицкого предместья и завершим прогулку в парке Горького.

Приглашаем всех, кто уже увлечён или только собирается сделать первый шаг в мир скандинавской ходьбы. Доброжелательность опытных профессионалов и энтузиазм новичков обеспечен! Палочки на время прогулки представляются по предварительной регистрации по телефону +375 29 5552142.